DIETISTA EN BARCELONA

Reeducación alimentaria

Aprende hábitos saludables que podrás llevar a cabo todos los días. Olvídate de las dietas y elige un estilo de vida que sea para siempre.

Nutrición Deportiva

El deporte es cada día más competitivo. Si quieres conseguir tus objetivos es necesario contar con una alimentación optimizada y específica para ti, tu deporte o tu equipo.

Nutrición en vegetarianos y veganos

Aprende con cada sesión a llevar adelante una alimentación acorde con tus elecciones de vida sin morir en el intento. Las dietas son adaptadas a tus gustos y estilo de vida.

Talleres de Alimentación Saludable

Hay mil formas de aprender sobre alimentación saludable, una excelente es asistiendo a un taller donde podrás aprender de forma práctica y con ejemplos.

Talleres de Alimentación para deportistas

Qué, cómo, cuándo y cuánto son preguntas recurrentes. Si quieres saber todo eso de forma práctica, cuenta conmigo!

Show-Cookings

En los show-cookings se cocina, se habla se rie y se come. Pregúntame sobre dónde será el próximo, o hazme una propuesta para aprender con amigos, familia o compañeros de trabajo.

BIO

Nací en Buenos Aires, Argentina, en una casa donde el deporte era el hilo conductor de la vida familiar. Esto hizo que al ir creciendo me fuese interesando por diferentes actividades ligadas al deporte: charlas, torneos, talleres, encuentros. Incluso a la hora de comenzar mis estudios, algunas carreras que acababa dejando porque no lograba encontrar su aplicación práctica. Y otra cosa no, pero práctica soy un rato.

 

El deporte mismo me trajo a España allá por 2006, cuando crucé el charco para jugar hockey hierba en un club de Sevilla. Entre muchos entrenamientos, unos cuantos viajes e innumerables charlas fui conociendo un país que acabó por conquistarme, y ya no volví a marchar.

 

Vivir sola fuera de casa fue un gran desafío, en el que fui aprendiendo a cocinarme y organizar mi compra, mientras iba descubriendo la vida y las delicias mediterráneas. Así fue que finalmente encontré mi vocación, y ya en Barcelona me matriculé para ser Dietista.

 

Una vez acabada la carrera, realicé prácticas en Hospital El Pilar de Barcelona, y comencé a ejercer como Dietista. Pronto me di cuenta de que quería seguir aprendiendo, y fui a por más! Fue entonces cuando comencé a realizar diversos cursos de perfeccionamiento en la Universidad de Barcelona: “Nutrición infantil: Prácticas para la práctica profesional diaria”, “Bases de Nutrición Deportiva” y “Perfeccionamiento en Nutrición Deportiva”.

Hoy en día disfruto pasando consulta por cuenta propia, dando charlas y talleres en clubes deportivos y otras organizaciones, realizando show-cookings de alimentación saludable y trabajando en el gabinete de dietética de un cátering para diferentes colectividades.

 

Sigo creciendo día a día y encontrando nuevos retos, haciendo mi camino en la profesión que me apasiona.

TALLER DE NUTRICIÓN DEPORTIVA 

Taller de Nutrición Deportiva aplicada al Hockey Hierba

 

20 de Diciembre de 2017 – 20hs. —

 

-Exclusivo para F.C.Barcelona Hockey-

 

•Qué, cómo y cuándo comer antes del entrenamiento
•Hidratación
•Recuperación óptima post partido

Son los principales temas que se desarrollarán en un coloquio teórico-práctico.

*Si deseas que tu equipo mejore el rendimiento a partir de la alimentación, puedo realizar un taller dirigido para tu equipo o disciplina deportiva*

 

 

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CONTACTO

Nombre Entidad: Lén Collado
Dirección: Ronda Sant Pere, 58  08010 Barcelona
Contacto: 633 410 254
E-mail: lencollado.dietista@gmail.com

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